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Vous sursautez au moindre bruit ? Une phrase anodine dans la conversation vous met la puce à l’oreille ? Peut-être souffrez-vous d’hypervigilance. Ce syndrome se définit comme un état d’alerte permanent. L’hypervigilance a pour but de prévenir un danger (réel ou supposé) et se retrouve fréquemment chez les personnes souffrant d’anxiété. L’hypervigilance : un système de défense exacerbé …